2000 万年前，东欧部分被浅海覆盖。 随着海水的消失，留下了大量的层状盐分。 在 14 世纪，人们开始开采盐以供自用和销售。 波兰南部克拉科夫附近开发了大型盐矿，在深山中留下了巨大的盐室。随着时间的推移，人们发现盐矿工很少因为在盐矿中工作而出现呼吸系统疾病。
在 1840 年代，一位名叫 Feliks Boczkowski 的波兰医生在为 Wieleczka 盐矿的工人治疗时注意到了一些有趣的事情。 与其他经常因吸入矿井中的污染物而出现肺部问题的矿工不同，他发现患者很少有呼吸系统问题。 Boczkowski 将此归因于洞穴小气候中的高盐含量，并于 1843 年发表了一篇论文详细介绍了他的理论。几年后，他的一个学生在波兰开设了第一家盐吸入诊所。
这并不是人们第一次将空气中的盐分含量与呼吸系统健康状况的改善联系起来。 欧洲的天主教僧侣经常将有呼吸系统问题的人带入盐穴，然后用脚将盐压碎以释放到空气中。 古希腊和罗马时代也使用盐疗法。
Halotherapy 强大的治疗作用正在赢得一些世界上最先进的医疗机构和出版物的关注。 许多人认为，当人们吸入这种含盐分的空气时，它可以帮助刺激呼吸系统、减少炎症、对抗感染、清除阻塞并减少不适。
Halotherapy 疗法被认为具有抗菌和抗炎作用，可以帮助治疗过多的粘液、病原体、消化问题、抑郁、皮肤状况和免疫系统过度敏感。 有了所有这些好处，很容易看出将盐疗法融入您的生活有助于改善整体健康状况。
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